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「Being」…ここで言うBeingとは、「どういう状態でいたいか・どうありたいか」の価値観・選択基準を探して決める→生活・判断・行動・人生の指針とする…までです。
あなたにとっての美学・モットー・ビジョンのようなものを決めましょう的なやつです。
まず、前提の話をしていきます。コロコロと変わるような目標と違い、全体の基準のようなものです。抽象的な話が多いので、なるべく早く補足記事を準備しますね。
Beingとは、本来「居ること」。ただ存在していることです。あなたという存在は
他者との間で発生する相対関係的なものや、自分自身という絶対的なもの…本来はいろ
いろです。
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メルモールで言うBeingは、その「私という存在」が「どんな状態であることを望む
か」と一旦定義します。「私という存在のニュートラルな位置を決める」イメージ
が近いです。
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Beingを決めて基準を設けたほうが良い人は、他人に流されやすい・顔色を伺った
選択や行動をしてしまいがちな方・本来の願望と裏腹の行動をとってしまう方、迷い
が多い方…です。
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Beingの例…迷ったら楽しそうな方を選択する・常にありがとうの精神で・困っている人がいたら助ける・赤を選ぶ・家族が第一・争ってまで自己を通さない・嘘はつかない・ある程度の余裕を持った生活をする（全てにおいてムリをしない。常に手前で前もって）などなど。
次に、注意点です。あなたという存在は、あなたの知覚と脳が感じる事象や、印象の集合・連続であり、結局「どういう状態なのか」はあなた自身が決めているということです。
Beingを「幸せな状態」と定義は出来ません。幸せを基準にすると、見方によっては
現在既に幸せと言うことも出来ますし、逆に永遠に幸せな状態になれないことにもなり
キリがないからです。
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価値観が違う人は星の数ほどいます。例えば「目標のためなら何でもする」という
Beingをあなたが自分自身に課したとしても、他人にそれを押し付けてはいけません。
あくまで自分に対して。
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潔癖や完璧主義は自らの首を締めることになります。一度決めたBeingは柔軟に・臨
機応変に…にしましょう。「いろいろあるけど、概ねオッケー」な状態がちょうど
良いです。
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映画などで、主人公が困りピンチに陥ったときに師匠が大切にしていた教えを思い出し、一発逆転…みたいな展開がありますが、その心の支えとなるようなもの…がBeingの解釈に近いです。ただ、何かの道を極めるような人でないと師匠の教えはありません。
あなた自身が、あなたの声に耳を傾けて探すやり方を、次のページでご紹介しています。Beingを決めたほうが良いなと感じた方は、次のページに進みましょう。
